Il tè nero è ricco di antiossidanti vegetali, che potrebbero fornire vantaggi tra cui il miglioramento del sistema cardiovascolare e del benessere intestinale, la riduzione del colesterolo LDL "povero", i livelli di pressione sanguigna e i livelli di glucosio nel sangue. Per le donne che vogliono rallentare l'invecchiamento, il tè nero, ricco di antiossidanti vegetali, aiuterà a eliminare le tossine. I radicali liberi sono molecole volatili nel tuo corpo, causate da attività naturali e stress ambientale. Proteggere dall'obesità Il tè nero ha inoltre dimostrato di aiutare nella perdita di peso in alcuni rapporti. La ricerca ha dimostrato che gli uomini e le donne che consumano tè nero possiedono un aumento del processo metabolico. È solo una piccola spinta, ma quando stai cercando di perdere peso, ogni caloria è importante. La maggior parte dei rapporti ha identificato un aumento di circa il 4% in 24 ore. Alcuni studi suggeriscono che i tè ecologici e scuri sono un soppressore alimentare urgente. Tieni presente che il tè non sarà un "proiettile metallico" per perdere peso. Dovrai comunque prestare attenzione all'esercizio fisico e alla dieta. Tuttavia, incorporare una tazza di tè nero durante il giorno può aiutarti a perdere grasso. Nel complesso, ci sono diversi buoni motivi per consumare il tè scuro. Insieme a tutti i vantaggi di cui sopra, anche le preferenze del tè scuro sono ottime! Quindi, preparati una tazza di tè scuro con acqua normale filtrata e apprezza. Utilizza il sistema di filtraggio dell'acqua per preparare un'ottima tazza di tè scuro! Ridurre il rischio di cancro in molti casi Le scoperte riportate dal National Cancer Institute (NCI) suggeriscono che i polifenoli nel tè possono ridurre il potenziale rischio di progressione del tumore. In particolare, il tè nero potrebbe aiutare a ridurre il rischio potenziale di cancro alla pelle, al seno, ai polmoni e alla prostata. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare se il consumo di tè come parte della dieta aiuta a ridurre il rischio. Colore nero Il tè verde può idratare il tuo corpo Secondo la ricerca, molta assunzione di caffeina disidrata il tuo corpo, ma potresti non preparare mai una tazza del tuo miglior tè scuro contenente abbastanza caffeina da disidratare il tuo corpo, anche se lo fai, il tè Anche quasi sgradevole. Per produrre il tè scuro, fai prima bollire l'acqua normale. Se utilizzi bustine di tè ordinate in negozio, metti semplicemente le bustine di tè nella tazza e aggiungi acqua bollente. Se si utilizza il tè in foglie ridotte, utilizzare 2-3 grammi di foglie di tè ogni sei once. d'acqua dal filtro. Lasciare il tè in acqua per 3-5 minuti, in base alle preferenze di gusto. Per il tè più robusto, utilizzare una quantità maggiore di tè in foglie semplici e piccante per un tempo più lungo. Dopo la macerazione, rimuovere le foglie di tè o le bustine di tè dall'acqua normale e apprezzare. Seleziona il nostro normale filtro edr1rxd1 , idromassaggio edr3rxd1 ogni gocciaper creare il tè scuro. Ogni bevuta è nuova, calma e perfetta per scivolare!
