Quando . Iniziamo a praticare, dobbiamo comprare due cose: I migliori pantaloni yoga e il Best Yoga Mat. . . I pantaloni yoga sono facile. Tu . può facilmente trovare pantaloni yoga adatti e provare loro su. Tuttavia, ci sono molti tipi di stuoie yoga, e dal punto di vista dei germi sicuri, tu dovrebbe Non provare yoga tappetini. Quindi dobbiamo capire cosa è il tappeto yoga più adatto per il nostro contatto secondo le nostre esigenze.

yogi restaurativo
Tu . goditi il ​​ritmo più lento pratica; Tenere la posizione per alcuni minuti e respirare profondamente. Tu . Siediti o sdraiati quasi tutti i tuoi esercizi, quindi vuoi un posto confortevole per relax.

Per . Esercizi comodi e riparativi, un tappetino più spesso è il miglior tappetino yoga per tu! Non limita la tua ricerca a solo "yoga tappetini ". Invece, guarda Pilates Mats. Le tappetini di Pilates tendono ad essere più spesse di La maggior parte dei tappetini yoga, che vanno da 6 a 15 mm.

Positura-focalizzata yogi
Tu . Come imparare nuovo Posa! Tu . Passerà molto tempo a concentrarsi e perfezionando una posa prima di passare al successivo Posa. Tu . sono un decisore, e vuoi che il tappetino persisterà in prova ed errore, concentrandosi sull'abitudine di postura.

Per . cuscini facili da trasportare, cercare uno spessore tra 3 e 5.5 mm. Un cuscino più sottile fornirà una maggiore stabilità per la tua postura equilibrata, ma se ti piace davvero stare sulla testa, un cuscino più spesso allenterà parte della pressione sul tuo collo. Cerca un cuscino con una luce Grip; abbastanza da fornire più supporto mantenendo il saldo, ma non tirare la pelle dolorosamente quando tu caduta.

Considera anche tappetini con allineamento Marchi. Questi . Le linee ti aiuteranno a capire la posizione delle tue mani e dei tuoi piedi e portare la tua postura un passo più vicino!

yogi riscaldato
La tua pratica di solito include almeno un'ora di Bikram o Vinyasa flusso yoga. La tua faccia splende, e le tue mani ei piedi sono fradici di sudore. L'ultima cosa che vuoi è far scorrere o scorrere sul tappetino, o spesso devi fermarsi per asciugarlo. Tu . Vuoi una stuoia che può resistere ad alta temperature!

Cerca un tappetino con umidità Wicking Proprietà. Non assorbe tutto il sudore, ma lo scarichi quando tu pratica. Un tappetino più sottile tra 2.5 e 5.5 mm sarà il miglior tappetino yoga per tu. Un cuscino più sottile offre una maggiore stabilità, consente di sentire la superficie sotto te stesso e previene il rotolamento accidentale dei polsi o delle caviglie quando muoversi rapidamente tra posture. Scegli un tappetino che ha un sacco di Grip. Mentre il calore aumenta, anche i cuscini diventano "Grip"!

viaggio yogi.
Oggi sei in Australia e domani sei in Zimbabwe. Tu . sono sempre in movimento, quindi hai bisogno di un modo per mettere il tappetino dove Vuoi andare senza influenzare il tuo Peso.

prova a Travel Yoga Mat. ! Sì, c'è una cosa del genere La lunghezza del tappetino da viaggio è compresa tra 1 e 2.5 mm, con varie lunghezze e forme. Quando . Devi saltare su un aereo o salire una montagna, loro sono facili da piegare, rotoli e trasportare e loro sono più leggeri di ordinario tappetini.

Tecnologia-Loving yogi
Per . Gli amanti del gadget come me, questo è molto fortunato, ora alcuni stuoie yoga sono una comoda tecnologia! Questi . I sensori sono più costosi di questo tappetini ordinari e loro contenere sensori per aiutarti con allineamento e peso distribuzione. Ci sono tappetini con luci a LED per guidare i tuoi esercizi, stuoie con schermi collegati a wifi / Dati Funzioni e tappetini che si connettono a uno qualsiasi dei tuoi dispositivi Via Bluetooth!

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